受験準備が進んでくると、なかなかスポーツをやる時間がなくなりやすいものです。
野球とかサッカーはチームで試合があったり、練習があったりするから、なかなか個人の都合でどうなるものでもない。塾と練習がぶつかったりして、だんだん居づらくなってくる場合もあり、したがって止めてしまう場合もあるでしょう。
で、まあ、それはそれで仕方がないことである一方、まったく運動をしないというのも決していいことではない。
そういうときに結構良いのが個人競技です。
例えばテニスだったり、水泳だったり、ランニングというのもあるかもしれない。あるいは剣道、柔道、空手などもあるでしょう。
昔は子どもたちが外で遊べる場所は結構あったのですが、今はなかなかない。公園でもバットは禁止、ボールを蹴るのもご法度、みたいなところはあるので、なかなか思い切って体を動かせる場所がなくなっています。
だから、こういう個人競技をやってみるのは悪いことではない。身体を鍛えることも大事なことなのです。
スポーツをやめて、食べる量だけが変らないと太る子も少なくありません。やはり適度に運動をすることは勉強にもプラスになるので、個人競技を考えてみてもいいかもしれません。
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